-
Ich habe 10 Trainerstunden mit Kamy im Fitnessstudio erleben dürfen und kann das Training mit ihm voll und ganz empfehlen. Kamy ist motivierend, einfach total freundlich und nett und geht von Anfang an auf die persönlichen Ziele und Erwartungen ein. Die beiden erstellen Trainingspläne verwende ich jetzt regelmässig und es ist viel effektiver als mein vorheriges Training in Eigenregie. Natürlich hat Personal Training auch seinen Preis, aber jeder, der wirklich eine Verbesserung in seinem Training erreichen möchte, sollte es ausprobieren. Kamy weiß genau, was er tut und achtet sehr auf eine saubere Ausführung der Übungen, so dass man aus den Anstrengungen auch das Optimale herausholen kann.
Verena
9 March 2026 -
Working on my pelvic floor and rebuilding my strength after birth was never just about “fixing symptoms.” It was about honoring the body that carried my baby for nine months and helped bring life into the world. Training with Coach Kami changed how I see strength. Instead of chasing exhaustion on treadmills, I learned that real health is about building power, resilience, and energy for everyday life as a working mum! Strength training, together with nutritious, protein-rich eating, gave me more than a body shape — it gave me confidence, better stress handling, and the stamina to live and work with purpose. Working with Kamyar, I realized the weight room is not just for men or for isolated body parts. It is for women and men, for the whole body, and for the whole life! After three months, I may not have reached my “ideal” weight yet, but I gained something far more valuable — the habit of showing up, lifting heavier, challenging myself, and becoming stronger every week! These three months have been my best health investment in the past decade — for my body, my family, and my career. As a working mum, I choose strength and working with Coach Kami💪
Fateme Jaleh
27 February 2026 -
Toller Trainer, der individuell auf meine Ziele eingegangen ist. Motivierend, allumfassend und lustig 🙂 Macht viel Spaß mit ihm.
Katharina Wachholz
24 February 2026 -
Super Coaching mit Kamy, mit großer Aufmerksamkeit und präziser Anleitung für die korrekte Ausführung der Übungen. Besonders gut hat mir das systematische Aufwärmen aller Muskelgruppen gefallen. Mit Kamy kann man das maximale aus einer Trainingsstunde herausholen.
Eckart Frankenberger
23 February 2026 -
Absolut herausragendes Coaching. Kamy ist jedes Mal hochmotiviert, voll fokussiert und zu 100 % bei der Sache. Kein Standardprogramm, kein lustloses Abspulen – sondern echte, individuelle Betreuung mit klarer Struktur und spürbarer Leidenschaft für das, was er tut. Besonders stark finde ich die Begleitung über die App: Auch nach dem Training bleibt er dran, gibt Feedback, passt Pläne an und sorgt dafür, dass man nicht in alte Muster zurückfällt. Diese Kombination aus persönlicher Energie im Training und konsequenter Nachbetreuung macht den Unterschied. Dazu kommt seine sympathische Art – motivierend, fordernd, aber immer auf Augenhöhe. Man merkt sofort, dass er nicht nur einen Job macht, sondern ein echtes Interesse daran hat, dass man Fortschritte erzielt. Und das Wichtigste: Der Effekt ist sichtbar. Kraft, Ausdauer, Körpergefühl – alles hat sich deutlich verbessert.
Anthony Slotta
19 February 2026
Häufig gestellte Fragen
Brauche ich Fitnesserfahrung, um zu starten?
Nein! Du brauchst nur den Willen, stärker und fitter zu werden. Ich begleite dich Schritt für Schritt.
Wo findet das Personal Training statt?
In meinem privaten Kraftraum mit kompletter Ausstattung – oder bei dir zu Hause oder draußen. Ich bringe das nötige Equipment mit.
Kann ich auch bei mir zu Hause trainieren?
Ja! Ich komme zu dir für PT oder stelle dir beim Hybrid-Coaching einen individuellen Home-Plan mit Tutorials & Fortschrittskontrolle zusammen.
Was ist, wenn ich im Urlaub oder unterwegs bin?
Ich passe den Plan flexibel an – egal ob Hotelzimmer oder Outdoor. Deine Routine bleibt stabil.
Was ist die TwoTen-Methode?
2 Stunden Training pro Woche + 10 Minuten täglich für gesunde Gewohnheiten – einfach, effektiv und nachhaltig.
Welche Ausstattung brauche ich?
Bei mir brauchst du nichts. Für zu Hause empfehle ich ggf. kleine Tools wie Bänder – oft reicht aber dein eigenes Körpergewicht.
Wie läuft das Probetraining ab?
Du buchst online oder per Insta. Wir machen eine Anamnese, trainieren zusammen und legen dann deine Ziele für die nächsten Monate fest.
Muss ich Mitglied in einem Fitnessstudio sein?
Nein. Für PT trainierst du nur mit mir. Beim Hybrid-Coaching kannst du frei wählen: Gym oder zu Hause.
Wie flexibel sind die Termine?
PT-Termine kannst du bis 48 Stunden vorher kostenfrei absagen.
Wie funktioniert das Online-Coaching?
Wir starten mit einem Analysegespräch & Zielsetzung. Danach bekommst du Zugang zur App mit Trainingsplänen, Tutorials & Ernährungs-Check-ins. Ich begleite dich laufend per Feedback & Coaching.
Was unterscheidet dein Coaching von anderen?
Ich begleite dich ganzheitlich: Training, Ernährung, Gewohnheiten. Mein Coaching ist kein Einzeltraining, sondern ein komplettes Konzept für nachhaltige Veränderung.
Gibt es einen Vertrag oder Kündigungsfrist?
Ja, es gibt einen Vertrag (3, 6 oder 12 Monate). Eine Kündigung ist nicht vorgesehen – wir ziehen es gemeinsam durch!
Kann ich mein Coaching pausieren, wenn ich krank bin?
PT-Termine holen wir nach. Im Online-Coaching ist Pausieren nicht möglich.
Wie schnell sehe ich Erfolge?
Das hängt von vielen Faktoren ab. Erfahrungswert: 6–12 kg Körperfettverlust & Muskelaufbau in ca. 6 Monaten sind realistisch.
Gibt es einen Ernährungsplan?
Ich arbeite nicht mit starren Plänen. Stattdessen analysiere ich deine aktuelle Ernährung und helfe dir, nachhaltige, alltagstaugliche Lösungen zu entwickeln.
Ich habe gesundheitliche Beschwerden – ist das Coaching trotzdem geeignet?
Ja, wenn dein Arzt/Physio grünes Licht gibt. Ich bin medizinischer Fitnesstrainer und spezialisiert auf Rücken & Kniebeschwerden.
Wie bleibe ich motiviert?
Dank ständiger Fortschrittskontrolle, Erfolgserlebnissen & persönlicher Betreuung. Dein Fortschritt wird sichtbar – Motivation wird mit der Zeit zur Gewohnheit.
Wie läuft die Bezahlung?
Einmalig mit 5 % Rabatt oder monatlich.
Kann ich dich zwischen den Terminen kontaktieren?
Ja! Du hast WhatsApp-Betreuung mit Antwortzeit max. 12 Stunden.